Helianthemum nummularium
Hélianthème commun
Cistaceae
Famille : Cistacées
Nom scientifique : Helianthemum nummularium (L.) Mill.
Noms communs : Hélianthème commun, Hélianthème nummulaire, Hélianthème jaune, Hélianthème à feuilles arrondies
Petite plante vivace des milieux ensoleillés, très polymorphe, l’hélianthème commun se reconnaît à ses fleurs jaune vif. Très répandu en France, il pousse sur les pelouses calcaires, aussi bien en plaine qu’en montagne. Il se distingue des autres espèces du genre par sa tige herbacée lignifiée à la base, et ses feuilles vertes accompagnées de stipules lancéolés. Peu utilisé en phytothérapie, il est cependant apprécié pour ses nombreuses variétés, notamment ornementales.
Description botanique
Plante vivace herbacée (ligneuse à la base) très polymorphe, tapissante, de 10 à 40 cm de haut.
- 🍃 Feuilles : opposées, petites, entières, ovales à elliptiques, blanche tomenteuse sur la face inférieure, stipules lancéolées.
- 🌼 Fleurs : en grappes lâches, jaunes vifs, à 5 pétales froissés et étamines proéminentes, 5 stipules inégaux (3 grandes, 2petites).
- 🍈 Fruits : capsules ovoïdes à 3 loges, contenant de nombreuses petites graines.
Floraison
- 🪻 Floraison : mai à septembre
Répartition géographique
- 🇫🇷 France : très commune sur l’ensemble du territoire, aussi bien en plaine qu’en montagne.
- 🌍 Monde : espèce européenne, présente de la Méditerranée à l’Europe centrale et boréale.
Écologie
Plante mésoxérophile calcicole, elle constitue un excellent indicateur de sols maigres, bien drainés et calcaires.
- Habitat : pelouses sèches, rocailles, coteaux calcaires, lisières claires de forêts.
- ⛰️ Altitude : de 0 à 2000 m, du littoral jusqu’aux étages montagnards.
Statut de protection
Protégée dans toute la région Bretagne.
Lieu d’observation
Sources :
- Inpn.mnhn.fr – Inventaire national du patrimoine naturel
- Tela-botanica.org – Réseau des botanistes francophones
Propriétés médicinales
L’hélianthème commun était utilisé autrefois pour ses vertus astringentes et cicatrisantes.
Il est mentionné comme l’un des ingrédients du remède floral « Rock Rose » (élixir floral de Bach), utilisé pour soulager les états de choc et de panique, bien que cette utilisation soit non validée scientifiquement.
Usage culinaire
🚫 Par mesure de précaution, il est préférable de ne pas consommer l’hélianthème commun, en l’absence de données fiables sur sa toxicité.
Le saviez-vous ?
- Le nom Helianthemum signifie « fleur du soleil » (du grec helios = soleil et anthemon = fleur).
- Le nom nummularium vient du latin nummus, qui signifie « monnaie », en référence à la forme des fleurs, rondes et plates, évoquant des pièces de monnaie.
