Rosaceae

Alchémille commune

Alchemilla acutiloba

Caractéristiques

🌿 Herbacée ♻️ Vivace 🍽 Comestible 💊 Médicinale 🏔 Alpine 🧪 Sol acide

Le genre Alchemilla est l’un des plus complexes de la flore européenne en raison de la prédominance de l’apomixie (reproduction sans fécondation), qui a généré des centaines de micro-espèces morphologiquement très proches mais génétiquement distinctes, rendant leur délimitation et leur identification précises difficile.

Les alchémilles du groupe vulgaris (ex : A. acutiloba, A. xanthochlora…) se distinguent des alchémilles du groupe alpina (ex : A. alpina, A. hoppeana…) par leurs feuilles palmées lobées (non divisées en folioles), contre des feuilles divisées jusqu’à la base en folioles distinctes, souvent argentées et soyeuses chez les espèces alpines.

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FloraisonMai - Septembre

Flore de L'Abbé Coste - Tela botanica

Description Botanique

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Port

Plante herbacée en touffe érigée

🌿

Tige

10-90 cm, dressée, rameuse

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Feuille

Suborbiculaires, 7-11 lobes, dentées, vertes sur les deux faces

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Inflorescence

Cymes corymbiformes diffuses

🌸

Fleur

Petites, jaune-vert, sans corolle, 4 sépales, calicule

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Fruit

Akène monosperme

Répartition Française

Répartition par département

Présence À confirmer Absence Disparu Non renseignée

Statut de protection

LC Préoccupation mineure

Liste rouge UICN France

Écologie & Habitat

L’espèce est arctico-alpine : on la trouve aussi bien dans les Alpes et les Pyrénées qu’en Europe du Nord, en Islande, et jusqu’au Groenland.

Habitats

Prés pâturages humides bois bords de chemins zones boisées prairies

Humidité

Mésophile Mésohygrophile

Température

Psychrophile Mésotherme

Lumière

Hémisciaphile Héliophile

Sol

Neutrophile Basophile

⛰️Altitude : 100 à 2600 mètres

Lieu d'observation

Propriétés, Usages & Toxicité

Principes actifs

Tanins Acide ellagique Flavonoïdes

Propriétés médicinales

Astringent Antidiarrhéique Stomachique Régulateur menstruel Régulateur hormonal Hémostatique Vulnéraire

Dans le genre Alchemilla, les propriétés médicinales sont similaires d’une espèce à l’autre.

Indications

Syndrome prémenstruel Dysménorrhée Diarrhée Colite Reflux gastro-œsophagien Insuffisance veineuse

Posologie

Infusion (parties aériennes fleuries) : 1 à 3 cuillères à café de plante séchée par tasse d’eau bouillante ; infuser 5 à 10 min ; 2 à 3 tasses par jour.
Alcoolature (parties aériennes fleuries) : 15 gouttes matin et soir, en dehors des repas.
Usage externe (parties aériennes fleuries) : décoction concentrée en compresse, bain de bouche ou cataplasme.

Usages culinaires

Les jeunes feuilles se consomment crues en salade ou cuites comme légume (après cuisson à deux eaux pour atténuer l’astringence). Toutes les espèces du genre se consomment de la même manière.

Autres usages

Le bétail apprécie cette plante.

💡 Le saviez-vous ?

L’origine du nom « alchémille » proviendrait des alchimistes, qui utilisaient les gouttes de rosée déposées sur les feuilles pour préparer la pierre philosophale.