Caractéristiques
L’épilobe à feuilles étroites se reconnaît à ses feuilles alternes (et non opposées comme chez la plupart des autres épilobes), lancéolées et sessiles, à ses grandes fleurs rose pourpre irrégulières (environ 15 mm) réunies en une longue grappe terminale très fournie.
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FloraisonJuin - Septembre
Projet de numérisation de la flore de L'Abbé Coste par le réseau Tela botanica - 2011Description Botanique
Port
Herbacé vivace, dressé, robuste
Racine
Rhizome rampant
Tige
50-200 cm, peu ramifiée, glabre, rougeâtre
Feuille
Alternes, lancéolées, sessiles, entière
Inflorescence
Longue grappe terminale multiflore
Fleur
15-25 mm, rose pourpre à rouge, irrégulière, style dépassant les étamines
Fruit
Capsule allongée, rougeâtre, contenant de nombreuses graines
Répartition Française
Répartition par département
Présence À confirmer Absence Disparu Non renseignée
Statut de protection
LC Préoccupation mineure
Liste rouge UICN France (LC) Écologie & Habitat
Habitats
Humidité
Température
Lumière
Sol
⛰️
Altitude 0 - 2300 mètres
Lieu d'observation
Propriétés, Usages & Toxicité
Principes actifs
Propriétés médicinales
Indications
L’Agence Européenne des Médicaments (EMA) reconnaît Epilobium angustifolium pour le soulagement des symptômes urinaires liés à l’hypertrophie bénigne de la prostate.
Posologie
Infusion (sommité fleurie) : 1,5 à 2 g de plante sèche pour 250 ml d’eau bouillante, 2 fois par jour (soit 3 à 4 g/jour), sur le long terme.
Usages culinaires
- Jeunes pousses : cuites comme des asperges.
- Jeunes feuilles : en salade ou cuites comme légume. Les feuilles séchées sont utilisées pour préparer une infusion, succédané de thé, appelée « kaporie tea » en Russie.
- Moelle des tiges : consommée crue ou cuite, légèrement sucrée.
- Fleurs et boutons : ajoutés aux salades pour décorer.
